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楽臭生活が活躍する?!胃腸由来の口臭原因記事一覧

口臭と言えばどうしても口腔内が原因と思われがちです。もちろん口腔内の食べカスが原因だったり、虫歯が原因となって発生するケースが多いというのは事実です。ただ、そういったイメージがあるせいか、いざ口臭が気になって対策しようと思ったときに口腔内のみのケアをする人が多いような気がしました。しかし、口臭の種類はそういった口腔内由来のものだけではなく、胃が臭いの原因となるケースもあるので注意が必要です。胃から...

口臭の原因は口の中だけでなく、便秘が原因のことがあります。口臭と便秘にはあまり関係がなさそうですが、どうして便秘が原因となるのでしょうか?!その原因について詳しく解説できればと思います▽便秘が口臭につながる理由便秘になると腸内では悪玉菌が繁殖し、アンモニアやインドールなど臭い物質を作り出します。臭い物質は腸壁から吸収されて血液にのって全身を巡り、肺に到達して呼吸として排泄されます。お腹の中の臭いが...

口臭の原因について悩んでいる人は多いと思います。というか、口臭について誰もが多少なりとも悩んでいると思ってもいいかもしれません。ただその悩む度合いが人それぞれあると言うだけで、みんな自分の口臭には悩んだことがあると思います。もちろんわたしも自分の口臭に悩んだことがあります。精神的なストレスが大きかった頃にふとしたことで自分の口臭に気が付きました。初めは何かニオイが強い食べ物を食べたのかと思いました...

野菜をしっかり食べていますか?!実は野菜の摂取が少ないと口臭の原因になるのです。1日の野菜の摂取目標量は350g以上といわれています。しかし、ほとんどの方があと80gほど足りていないといわれています。特に10代や20代で少ない傾向があるようですね!実は口臭の原因の一つとして挙げられるのが便秘!便秘になると腸内では悪臭物質が大量に発生し、臭い物質が血液に入り込んで全身を巡り、呼吸として排泄されます。...

私たちの体をつくり、エネルギーになるたんぱく質は大切な栄養素です。ですが、お肉の食べすぎはなんと口臭の原因になることがありますので、「お肉大好き!」という方は少し注意が必要です。お肉の適正摂取量は、1食で約50gほどを1日2回まで。この量をよくよく噛んで食べるのならば大丈夫ですが、それを越える量を頻繁に食べている人、またはあまり噛まずに飲みこんでしまっている人は気を付けましょう。お肉は、体内で消化...

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