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口臭がきついのは下痢が原因だった?

下痢に苦しむ女性

 

口臭の原因について悩んでいる人は多いと思います。
というか、口臭について誰もが多少なりとも悩んでいると思ってもいいかもしれません。

 

ただその悩む度合いが人それぞれあると言うだけで、
みんな自分の口臭には悩んだことがあると思います。

 

もちろんわたしも自分の口臭に悩んだことがあります。

 

精神的なストレスが大きかった頃にふとしたことで
自分の口臭に気が付きました。

 

初めは何かニオイが強い食べ物を食べたのかと思いましたが、
しばらくの間しっかり歯を磨いた後でも口臭が
消えなかったのでこれは身体の中に原因があると思いました。

 

あとで分かったことなんですが、ストレスが大きいと
お腹の調子が悪くなる、つまり下痢になることで口臭がでやすくなるんだとか。

 

確かに口臭が気になり始めた頃に
同時に毎日の便が下痢気味になっていました。

 

色々と調べてみると結局のところ、
下痢ということは腸のバランスが崩れているということ!

 

つまり、腸の乱れというのが口臭の原因だったんです。

 

それだけストレスというものが体へ
影響を与えるというのを実感した出来事でもありました。

 

下痢が原因の口臭対策は?

それからは対策として、下痢の改善策を積極的にまず行うようにしました。

 

簡単なところでいうとお腹の調子をよくすることと、
ストレスを減らすことを重点的に行いました。

 

胃腸に負担をかけない食事内容にして、
下痢にならないように鮮度が良い物を食べるように気を付けました。

 

そうこうしているうちに下痢やストレスが解消されていき、
お腹の調子も改善して、それらとともに気になる口臭も改善していきました!

もちろん数日とかではなく、数か月はそういったことを意識して続けていった結果です。

 

口臭の原因は下痢の場合もある!
それはあながち間違いではないようです。

 

>>>下痢が原因の口臭も解決!楽臭生活とは?!

 

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